台風が来て夏が過ぎ去り、秋の訪れを感じる季節になってきましたね！夏バテしていませんか？

今回は、8月に引き続きヨガワークショップ開催のお知らせです！前回は、多くの方に楽しんで(？)頂いて嬉しい限りです。普段凝り固まっている身体をじっくりと伸ばせますよ♪

さて、次回の「ヨガワークショップ」は9月11日に行います。

テニスでの怪我予防や日常生活での心身の健康、自然とつながる体験をしたい方におすすめです。初心者の方から自然に囲まれたマーガレットコートで夏の夕方の心地よい空気の下ヨガをしてみたい方まで、お待ちしております♪

概要は以下の通りです。

日程：9/11(日)16:00~17:30、8/7(日)16:00~17:30

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪