夏も終わりに近づいて参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は、9月のヨガワークショップ開催のお知らせです！マーガレットコートにとって一番いい季節です。

さて、今回の「ヨガワークショップ」ですが、９月１８日（月）祝日の１７：００～１８：３０に行います。

今回は「安定した強い体幹から動く脚、腕」にテーマに、ストレッチやペアワークを含めた内容で行いたいと思います。

テニスをされる方にはぴったりの内容であることはもちろん、されない方にとっても正しく体を使う感覚を掴むチャンスになると思います。

また、前回参加して頂いた方から「ヨガワークショップのあと、スマッシュがとっても気持ちよく打てました」という嬉しい声をいただきました。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

概要は以下の通りです。

日程：9/18(祝・月)17:00~18:30

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

気温差が大きく空気がジメジメした日が続いておりますが、みなさんお元気でしょうか？

今回は、 「タップダンスワークショップ」のお知らせです！

梅雨のけだるさを解消するためにも解放感あるテニスコートでタップダンスをしませんか？

テニスのフットワークやリズム感にも通ずるものがあるタップダンスは老若男女問わずおすすめです！

以下、概要です。

日程：6/25(日)18:00~19:30

参加費：1,500円＋200円（シューズ代）

定員：15名

初めての方もお気軽にお申し込みください。定員に達し次第、締め切りとさせていただきます！

 

タップダンスワークショップの詳細や予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。

台風や雨が続いたと思えば、ここ数日は夏のような暑さ…。皆さん、体調はいかがですか？

今回は、10月のヨガワークショップ開催のお知らせです！雨続きでお家に引きこもりがちの方、１年で１番気持ちの良い季節ですから、ぜひお申込みください！

さて、次回の「ヨガワークショップ」は１０月１５日（土）に行います。今月は土曜日に行いますので、お間違えの無いようによろしくお願いいたします。

テニスでの怪我予防や日常生活での心身の健康、自然とつながる体験をしたい方におすすめです。初心者の方から自然に囲まれたマーガレットコートで夏の夕方の心地よい空気の下ヨガをしてみたい方まで、お待ちしております♪

概要は以下の通りです。

日程：10/15(土)16:00~17:30

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

台風が来て夏が過ぎ去り、秋の訪れを感じる季節になってきましたね！夏バテしていませんか？

今回は、8月に引き続きヨガワークショップ開催のお知らせです！前回は、多くの方に楽しんで(？)頂いて嬉しい限りです。普段凝り固まっている身体をじっくりと伸ばせますよ♪

さて、次回の「ヨガワークショップ」は9月11日に行います。

テニスでの怪我予防や日常生活での心身の健康、自然とつながる体験をしたい方におすすめです。初心者の方から自然に囲まれたマーガレットコートで夏の夕方の心地よい空気の下ヨガをしてみたい方まで、お待ちしております♪

概要は以下の通りです。

日程：9/11(日)16:00~17:30、8/7(日)16:00~17:30

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪