秋雨が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は、10月のヨガワークショップ開催のお知らせです。このワークショップに関するお問い合わせも頂くようになり、嬉しい限りです！

ヨガワークショップは１０月１８日（日）の１６：３０～１８：００に行います。

この季節のこの時間帯は綺麗な夕焼けから星空まで自然のエネルギーをたっぷりと感じながらヨガをしていただくことが出来ます。

寒い季節に入る前に、思う存分身体も心も開放させてあげましょう！

ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

概要は以下の通りです。

日程：10/18(日)16:30~18:00

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

夏も終わりに近づいて参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は、9月のヨガワークショップ開催のお知らせです！マーガレットコートにとって一番いい季節です。

さて、今回の「ヨガワークショップ」ですが、９月１８日（月）祝日の１７：００～１８：３０に行います。

今回は「安定した強い体幹から動く脚、腕」にテーマに、ストレッチやペアワークを含めた内容で行いたいと思います。

テニスをされる方にはぴったりの内容であることはもちろん、されない方にとっても正しく体を使う感覚を掴むチャンスになると思います。

また、前回参加して頂いた方から「ヨガワークショップのあと、スマッシュがとっても気持ちよく打てました」という嬉しい声をいただきました。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

概要は以下の通りです。

日程：9/18(祝・月)17:00~18:30

参加費：2,000円

講師：長谷川和恵先生

定員：20名

持ち物：タオル、水分、ヨガマット（バスタオルでの代用も可）

ヨガワークショップの詳細と予約・お問い合わせはこちらからどうぞ♪

気温差が大きく空気がジメジメした日が続いておりますが、みなさんお元気でしょうか？

今回は、 「タップダンスワークショップ」のお知らせです！

梅雨のけだるさを解消するためにも解放感あるテニスコートでタップダンスをしませんか？

テニスのフットワークやリズム感にも通ずるものがあるタップダンスは老若男女問わずおすすめです！

以下、概要です。

日程：6/25(日)18:00~19:30

参加費：1,500円＋200円（シューズ代）

定員：15名

初めての方もお気軽にお申し込みください。定員に達し次第、締め切りとさせていただきます！

 

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